Η Επανάσταση της Γλυκόζης Β.6180149197

9786180149197_hd_1
-10% Ενιαία Τιμή
17,70 €15,93 € Βάρος: 0.6 kg
Εταιρεία: ΨυχογιόςΨυχογιός

1 διαθέσιμα τεμάχια
+
Προσθήκη στο καλάθι

Χαρακτηριστικά

Jessie Inchauspé
9786180149197
Ψυχογιός
2023
3
360
Μαλακό εξώφυλλο
14x21
Διαθέσιμο στο Κατάστημα. Παράδοση σε 1-3 εργάσιμες μέρες.
  • Ρυθμίζοντας το ζάχαρό σου θα αλλάξεις τη ζωή σου.
  • ΚΑΝΕ ΤΟ ΕΠΟΜΕΝΟ ΒΗΜΑ ΣΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΣΟΥ, ΠΑΡΕ ΤΟΝ ΕΛΕΓΧΟ ΤΗΣ ΥΓΕΙΑΣ ΣΤΑ ΧΕΡΙΑ ΣΟΥ ΚΑΙ ΖΗΣΕ ΚΑΛΥΤΕΡΑ.
  • Ας κάνουμε μια νέα αρχή σε ό,τι αφορά τη διατροφή μας.
  • Επί δεκαετίες έχουμε εσφαλμένα εστιάσει την προσοχή μας στο να μειώσουμε το λίπος και τις θερμίδες, ενώ το πραγματικό πρόβλημα το προκαλούν τα τρόφιμα που απορρυθμίζουν τα επίπεδα του ζαχάρου στο αίμα μας.
  • Με τρόπο προσιτό και άμεσο, μα και βαθιά ανθρώπινη προσέγγιση, η βιοχημικός Τζέσι Ινσοσπέ μάς εξηγεί γιατί οι αιχμές της γλυκόζης στο αίμα μας είναι τόσο βλαβερές, αλλά και πώς να τις οριζοντιώσουμε προκειμένου να βελτιώσουμε την υγεία μας.
  • Αναλύοντας δεκαετίες ερευνών και κάνοντας χιλιάδες πειράματα στον ίδιο της τον εαυτό με τη χρήση ενός ΣΕΓ (Συνεχής Ελεγκτής Γλυκόζης), έχει συμπυκνώσει τα ευρήματά της σε 10 απλές και ανατρεπτικές συμβουλές που μπορούν εύκολα να εφαρμοστούν στην καθημερινότητά μας.
  • Ολοκληρώνοντας αυτό το βιβλίο, θα συνειδητοποιήσεις πώς το φαγητό επηρεάζει τον οργανισμό σου.
  • Θα μάθεις:
  • τι να φας στο πρωινό σου για να μην έχεις λιγούρες στη διάρκεια της μέρας
  • με ποια σειρά να τρως ό,τι είναι στο πιάτο σου για να χάσεις βάρος
  • τι να μη φας όταν το στομάχι σου είναι άδειο
  • ποιες τροφές προκαλούν μεταπτώσεις στη διάθεσή σου
  • πώς να αποφύγεις τη μεσημεριανή υπνηλία.

Σχετικά Προϊόντα

Προϊόντα Της Ίδιας Εταιρείας