Η ψυχολογία της δίαιτας Β.9603644064

9789603644064_1
22,90 € Βάρος: 0.65 kg
Εταιρεία: ΔιόπτραΔιόπτρα

1 διαθέσιμα τεμάχια
+
Προσθήκη στο καλάθι

Χαρακτηριστικά

Judith S. Beck
9789603644064
Διόπτρα
2010
471
Μαλακό εξώφυλλο
21x14
Διαθέσιμο στο Κατάστημα. Παράδοση σε 1-3 εργάσιμες μέρες.
  • Το Πρόγραμμα Μπεκ δεν είναι μία ακόμη δίαιτα.
  • Είναι το πρόγραμμα που προσαρμόζεται σε κάθε δίαιτα και θα σας βοηθήσει να αλλάξετε τη νοοτροπία σας σχετικά με το φαγητό, τη δίαιτα και τον εαυτό σας για πάντα!
  • Θα μάθετε:
  • Να τηρείτε οποιαδήποτε δίαιτα.
  • Να ξεπερνάτε ανώδυνα και γρήγορα τις βουλιμικές κρίσεις.
  • Να αντιστέκεστε στα δελεαστικά τρόφιμα.
  • Να τηρείτε τη δίαιτά σας στις ειδικές περιστάσεις.
  • Να μην εξαπατάτε τον εαυτό σας.
  • Να εξοικονομείτε χρόνο για άσκηση.
  • Να τρέφεστε και να σκέφτεστε έτσι ώστε να χάσετε κιλά και να διατηρήσετε το νέο βάρος σας εφ' όρου ζωής.

Σχετικά Προϊόντα

Προϊόντα Της Ίδιας Εταιρείας